缓刑的执行需要在被判缓刑的人所在的社区进行执行，社区机构负责执行，执行期间罪犯需要遵守以下的规定：1、遵守法律法规，服从监督;2、按照考察机关的规定，定期向考察机关报告自己的活动情况;3、遵守考察机关关于会客的规定，在特定的区域、场所，接触或会见特定的人;4、离开居住的城市或迁居时，应当报告考察机关并经过批准。
法律依据
《刑法》第七十六条，对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。
被判缓刑的话那么就是可以不需要坐牢的，被判缓刑的需要在相关负责单位的监视下活动。
法律依据
《刑法》第七十六条，对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。
缓刑期间是可以去外地的，但是需要和考察机关进行申请，等待考察机关申请通过了之后你才可以去外地，否则的话是不可以离开的。
法律依据
《刑法》第七十五条
缓刑犯应遵守的规定被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：
(一)遵守法律、行政法规，服从监督;
(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况;
(三)遵守考察机关关于会客的规定;
(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
综上所述，缓刑期间的罪犯是可以活动的，但是仅限于在规定的区域内，想到外地的话还是需要和考察部门进行申请。如果要是还有什么需要法律援助的地方的话即可向我们大律师网的律师来提出问题我们一定会第一时间解答。