家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为。《中华人民共和国反家庭暴力法》将家庭暴力界定为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。按照表现形式划分，可分为身体暴力、情感暴力、性暴力和经济控制;按照受害者类型划分，可分为：亲密伴侣暴力、儿童暴力、老年人暴力。
法律依据
《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;
如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
如果您遭受了家庭暴力，以下是一些建议：
1、立即报警：家庭暴力是一种违法行为，您应该尽快向当地的警方报案。警方将会调查并采取适当的措施来保护您的权益。
2、寻求帮助：您可以向妇女组织、儿童保护机构等组织寻求帮助，这些组织可以为您提供支持和指导，帮助您应对家庭暴力问题。
3、保存证据：尽可能保存与家庭暴力和伤害有关的证据，例如照片、医疗记录、证人证言等。这些证据可以帮助您证明家庭暴力的存在和程度。
4、寻求法律援助：如果您的经济条件较差，无法支付律师费用，您可以向当地法律援助中心或律师事务所申请法律援助，他们会为您提供免费的法律咨询和代理服务。
5、不要忍气吞声：不要因为害怕而选择忍气吞声，这只会让家庭暴力更加严重。要坚定地维护自己的权益和尊严，积极寻求帮助和支持。
以上是关于“2024被老婆打算不算家暴?”的内容，大律师网法务已经在上文中进行了讲解，希望对你有所帮助。要是您在这方面还有疑问的话，可以直接来电咨询我们大律师网的在线律师。