判刑时间并非从拘留那天算起，而是从判决生效之日起计算。
拘留是刑事诉讼中的一种强制措施，用于保证刑事诉讼的顺利进行，其本身并不等同于刑罚。
根据《中华人民共和国刑法》第四十一条：管制的刑期，从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。
第四十四条：拘役的刑期，从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
第四十七条：有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
这意味着，如果犯罪嫌疑人在判决前被先行羁押，其羁押时间可以在判决执行时进行折抵，但判刑时间仍是从判决生效之日起计算。
判刑三年缓刑四年，意味着在四年的缓刑考验期内，如果犯罪分子遵守相关规定，没有发生撤销缓刑的情形，则原判的三年有期徒刑不再执行，不需要坐牢。
缓刑是对原判刑罚的一种暂缓执行制度，其目的在于给予犯罪分子改过自新的机会，促进其回归社会。
根据《中华人民共和国刑法》第七十二条：对于被判处拘役三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑，犯罪情节较轻，有悔罪表现，没有再犯罪的危险，宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
第七十六条：对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。
判刑两年缓刑两年，意味着犯罪分子被判处两年有期徒刑，但暂不执行，而是给予两年的缓刑考验期。
在缓刑考验期内，犯罪分子需要遵守一系列规定，包括遵守法律、行政法规，服从监督，按照考察机关的规定报告自己的活动情况，遵守考察机关关于会客的规定，离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准等。
根据《中华人民共和国刑法》第七十五条：被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定，遵守法律、行政法规，服从监督，按照考察机关的规定报告自己的活动情况，遵守考察机关关于会客的规定，离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
第七十七条：被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内犯新罪或者发现判决宣告以前还有其他罪没有判决的，应当撤销缓刑，对新犯的罪或者新发现的罪作出判决，把前罪和后罪所判处的刑罚，依照本法第六十九条的规定，决定执行的刑罚。
被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，违反法律、行政法规或者国务院有关部门关于缓刑的监督管理规定，或者违反人民法院判决中的禁止令，情节严重的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。
如果犯罪分子在缓刑考验期内没有违反上述规定，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。
这意味着，判刑两年缓刑两年，只要犯罪分子在缓刑考验期内遵守相关规定，就可以避免实际执行两年有期徒刑。