1. 保持冷静，配合调查
不要惊慌或抗拒，积极配合民警的执法行动，如实交代赌博的时间、地点、参与人员、赌资数额及赌博方式等具体情况。避免隐瞒或编造信息，以免加重后果。
2. 了解法律后果
赌资较小且不以营利为目的，可能依据《治安管理处罚法》第七十条，面临五日以下拘留或五百元以下罚款。
赌资较大(各地标准不同，如个人赌资超200元或人均赌资超400元等)，或存在组织赌博、抽头渔利等情节，可能面临十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
符合赌博罪立案标准(如抽头渔利累计5000元以上、赌资累计5万元以上、参赌人数累计20人以上等)，可能涉嫌刑事犯罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金。
3. 行使权利，寻求法律帮助
对处罚有异议，可在规定时间内(行政复议需在知道处罚之日起六十日内，行政诉讼需在知道之日起六个月内)申请行政复议或提起行政诉讼。
及时联系专业律师，律师可帮助了解案情、申请取保候审(若符合条件)、制定辩护策略，维护合法权益。
4. 接受处罚，反思改正
处罚决定合理，应按时缴纳罚款或执行拘留，避免因拒不执行导致更严重后果。
处罚结束后，深刻反思赌博行为的危害，杜绝再次参与赌博，遵守法律法规。
亲友之间以娱乐为目的、带有少量财物输赢的斗地主活动，一般不认定为赌博。但涉及营利目的、较大赌资或组织赌博，则可能面临法律制裁。
网赌的拘留时间根据情节轻重分为不同档次，主要依据《治安管理处罚法》的规定。
一般情节的拘留时间：参与网络赌博，赌资达到当地规定的较大标准，但情节不严重的，一般处五日以下拘留或者五百元以下罚款。这适用于初次参与、赌资不大的情况。
情节严重的拘留时间：如果网赌情节严重，比如多次参与、赌资巨大、组织他人赌博等，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
赌资数额的认定：网赌的赌资认定包括投注金额、赢取金额以及用于赌博的资金。公安机关会通过电子数据、银行流水等证据来综合认定赌资数额。
从轻或减轻处罚的情形：如果当事人主动投案并如实陈述，或者协助公安机关查处其他赌博活动，可能获得从轻或减轻处罚，拘留时间会相应缩短。
不构成拘留的情形：对于情节特别轻微，比如赌资很小、初次违法且认错态度好，或者属于亲友间少量财物输赢的娱乐活动，可能仅给予警告或罚款，不予拘留。