离婚后独自带孩子且没有工作的一方可以向当地妇联组织反映情况寻求帮助。
根据《中华人民共和国妇女权益保障法》相关规定，妇联有责任维护妇女的合法权益，为困难妇女提供必要的协助和支持。
向妇联反映情况后，妇联会根据实际需求协调相关资源。包括联系就业培训机构提供技能培训、对接民政部门了解救助政策、安排法律援助律师提供免费咨询。妇联本身不直接发放救助资金，但会起到桥梁和协调作用。
如果通过妇联协调后找到了就业机会，可以逐步实现经济独立。如果暂时无法就业，妇联会协助申请临时救助或其他社会保障项目。整个过程不会对当事人产生任何不利后果，属于正常的权益维护行为。
找妇联寻求帮助不会影响离婚协议的效力和子女抚养权的归属。这只是当事人在困难时期获取社会支持的正当途径，不涉及任何法律责任的承担。
离婚后带孩子没有工作的一方在符合条件的情况下可以申请最低生活保障。
根据《社会救助暂行办法》规定，家庭人均收入低于当地最低生活保障标准的，可以向户籍所在地的乡镇人民政府或街道办事处提出书面申请。
申请低保需要满足家庭收入和财产两方面的条件。家庭收入包括工资、经营收入、财产性收入等全部来源，财产包括房产、车辆、存款和有价证券等。
如果名下有超过规定标准的财产，即使没有收入也不能获得低保。
带孩子的单亲家庭在计算收入时会考虑孩子的抚养费收入。如果对方按时支付抚养费，这部分金额会计入家庭总收入。如果对方不支付抚养费，可以先通过法院申请强制执行，再以执行情况作为申请低保的依据。
审批流程一般包括申请受理、入户调查、民主评议和张榜公示等环节。民政部门会在规定期限内完成审核并作出决定，符合条件的从批准之日起发放低保金。不符合条件的会书面告知理由。
如果申请被拒绝，当事人可以在收到通知后向上一级民政部门申请复议。复议期间低保金暂不发放，复议结果维持原决定的则最终不能获得低保。
离婚时无工作带孩子的一方依法享有获得经济补偿的权利。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。
补偿的数额由双方协商确定，协商不成的由人民法院根据具体情况判决。法院会综合考虑婚姻存续时间、一方付出的劳动程度、双方经济能力和当地生活水平等因素作出合理判定。
除了经济补偿外，不直接抚养孩子的一方还应当支付子女抚养费。抚养费的数额根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定，一般按月支付至孩子成年。
如果对方拒绝支付补偿和抚养费，当事人可以向法院提起诉讼。法院判决生效后对方仍不履行的，可以申请强制执行，法院会冻结对方银行账户、扣划工资收入用于支付。
如果对方存在隐藏、转移财产等行为企图逃避补偿义务，法院在判决时会予以考量并作出对其不利的认定。