通常来说掩饰隐瞒犯罪所得罪比帮助信息网络犯罪活动罪更重。帮信罪最高刑期仅为三年有期徒刑，而掩隐罪情节严重者可判三年以上七年以下有期徒刑。两罪关键区别在于行为人是否明知资金系犯罪所得并实施了转移、套现等深度参与行为。