帮助毁灭、伪造证据罪与包庇罪均属妨害司法类犯罪，但二者在行为方式、侵害对象及法律适用上存在本质区别。前者针对的是诉讼中的实物证据，不包括单纯言辞;后者则以向司法机关提供虚假证明掩盖犯罪人为核心。