保密协议和保密承诺书只要符合法定条件，就具有完全的法律效力，签了字就必须遵守。至于承诺书是否涉密，关键在于它记载的内容是否包含商业秘密或个人隐私。如果承诺书本身只是为了证明你愿意履行保密义务，通常不涉密;但如果里面详细列出了公司的核心机密，那它本身就是涉密文件。