遭遇网络暴力时，受害者应第一时间通过公证或区块链存证固定侵权内容。随后向平台投诉要求删除并获取施暴者身份信息，再向自己住所地或被告所在地法院提起民事诉讼。如果情节严重达到刑事立案标准，可直接报警申请公诉或通过自诉维权。