单纯下载不良软件或视频一般不构成刑事犯罪，但如果涉及传播、牟利或内容触犯法律底线，将面临严厉的行政处罚甚至刑事责任。警方通常不会主动监控个人下载行为，但一旦触发技术预警或被牵连调查，当事人将被依法查处。