下载不良视频的行为是否犯法，不能一概而论，主要依据视频具体内容、个人主观认知以及后续处置行为综合判定。
不良视频主要包含淫秽色情、暴力血腥、恐怖极端等违规违法内容，普通用户在完全不知情的情况下偶然下载，下载后未留存、传播、牟利，仅短暂观看后主动删除，一般不会被认定为犯法，无需承担法律责任。
如果用户明知视频属于含有违禁内容的不良视频，仍主动下载、长期留存，或是进行转发、分享、售卖等行为，就会构成违法，情节严重的还会触犯刑法构成刑事犯罪。
针对淫秽类不良视频，私自复制留存并传播的行为，会破坏网络公共秩序和社会公序良俗，需要承担治安处罚。
依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十八条规定，制作、运输、复制、出售、出租淫秽的书刊、图片、影片、音像制品等淫秽物品或者利用计算机信息网络、电话以及其他通讯工具传播淫秽信息的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处三千元以下罚款，情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
如果下载持有的是宣扬恐怖主义极端主义的不良视频，即便无传播牟利行为，只要持有情节达到法定标准，就会构成刑事犯罪。
依据《中华人民共和国刑法》第一百二十条之六规定，明知是宣扬恐怖主义、极端主义的图书、音频视频资料或者其他物品而非法持有，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
下载不良APP的行为是否违法，核心判定标准和不良视频下载行为相近，同样结合APP违规属性、个人主观意愿和后续使用行为界定。
市面上的不良APP大多存在恶意窃取用户信息、植入病毒程序、捆绑违规功能、承载违法业务等问题，普通用户不知情的情况下偶然下载安装，发现问题后及时卸载清理，未造成任何危害后果的，通常不认定为违法行为。
如果用户明确知晓APP存在违法违规属性，依旧主动下载安装、长期使用，或是借助该APP窃取网络数据、干扰网络运行、实施各类违规操作，就属于明确的网络违法行为，需要承担对应法律责任。
依据《中华人民共和国网络安全法》第二十七条规定，任何个人和组织不得从事非法侵入他人网络、干扰他人网络正常功能、窃取网络数据等危害网络安全的活动，不得提供专门用于从事侵入网络、干扰网络正常功能及防护措施、窃取网络数据等危害网络安全活动的程序、工具，明知他人从事危害网络安全的活动的，不得为其提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助。
这类行为会侵害网络安全秩序和公众合法权益，属于网络安全法规重点规制的范畴。若相关行为尚不构成刑事犯罪，公安机关会依法作出行政处罚，规范个人网络行为。
依据《中华人民共和国网络安全法》第六十四条规定，个人从事危害网络安全的活动，尚不构成犯罪的，由公安机关没收违法所得，处五日以下拘留，可以并处五万元以下罚款，情节较重的，处五日以上十五日以下拘留，可以并处十万元以下罚款。
总而言之，无主观过错的偶然下载行为一般无需担责，但明知内容违规仍下载留存、使用传播，必将面临治安或刑事处罚。广大网民需严守网络法律底线，自觉抵制各类不良资源与违规APP，规范自身所有网络操作行为。