今年冻结了我3万块钱,是2023年7月份客户给的货款,今年3月份辽宁省派出所冻结的,说是网赌的钱进到我的卡里了,让我提供证据证明我这3万块钱是合法收入,由于时间过去太久了,票据都没有了,也就是说我提供不了有利证据,要划扣我的钱,我该怎么办