社保卡电话号码修改步骤：

1、携带身份证原件到社保部门办理参保资料变更；

2、办理身份认证。

注意：更改电话号码必须要去当地社保机构去更改。

查询社保卡方式：

1、社保中心查询。携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。

2、上网查询。登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码，即可查询本人参保信息。

3、电话咨询。拨打劳动保障综合服务电话进行政策咨询和信息查询。

4、触摸屏查询。各区社会保险经办机构业务办理大厅内如果设有社会保险触摸屏查询系统，刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。

法律依据
《社会保险法》第七十四条