在公司卸车腰扭伤，当时告诉了公司人事，人事安排人帮忙一起卸货。第二天人事也安排人帮忙一起干，第三天腰实在直不起来了，告诉人事，人事让我去医院看，医生在病历本上打印的腰痛，并让我做CT和核磁共振，CT报告出来腰椎间盘突出，核磁共振出来医生说这跟公司有明确关系，在病历本上写了后纵韧带破裂，较新鲜。公司报了工伤，人社局让我做了鉴定，然后工伤认定下来腰椎间盘突出跟这次工伤没有因果关系，只承认工伤为腰痛。现在公司以腰椎间盘突出不是工伤，医疗期到期为由给我发了解除合同通知，停工留薪待遇只发了2000不到，我该怎么办？