自己在网上聊骚 ，被骗 接了他的视，自己撸的小视 带有黄色，被他发到很多平台，我要怎么做才不会让他到处发，我怕被他发给我身边的人，我的手机短信里来了好多他在很多平台登录密码老师给我出个办法，我现在不知道要怎么办了