我和我妻子结婚四年，并有了两个女儿，但没有领结婚证，现在我们已经分开了。两个女儿分别有她妈妈和我带，我们分开了两年，刚分时还让我去看我的大女儿，可到后面她及她的家人不让我去看大女儿及带女儿去玩，相反每次她想看小女儿及带小女儿去玩我都同意。我好多次要求见大女儿都被她拒绝，现不知该怎么办才好，因此特来寻求帮助。