我5个月前受了重伤，在上班的时候。医生说我的腰骨损伤严重，需要休养至少半年。但是现在才过了4个月，公司就催着我继续上班。因为我们工作内容都是负重作业，回去上班势必影响身体恢复，甚至可能损伤更严重。但是公司说我看起来已经全好了。请问我该怎么办？