您好！我想咨询一下，哺乳期 产假结束后到单位报道给我调整了工作岗位，同时让我签了一份调整工资系数（系数降低了）的文件，我们单位是产效工资制。这样公司违法吗？还有部门领导让我每天上7:30-12:00 4个半小时，一周无休。我不同意这样上班，但领导说强制执行，这样违法吗？如果我要申请劳动仲裁需要什么证据