我是一个装修工地分包下边的临时工。分包(只包水电安装的人工费，不包材料)和总包(包泥水、木工、油漆、水电的材料和装修人工费)没有签订合同，没给员工购买保险。在施工中我不幸伤了双脚，左脚脚裸脱位和撕脱性骨折。右脚膝关节粉碎性骨折、韧带损伤。住院40天出院。两包工头仅支付我住院时的医疗费e用，其它的一概不管。我的伤还沒有康复，脚不能走路。我该怎么做？