朋友借走我1900买了一辆黑车（摩托）有欠条。由于没法还钱，所以把黑车抵押我这。不幸的是车在我手上被交警没收并开了单子。现在朋友扣走我一部价值3200的苹果和一张工商银行卡（没有钱）。现在朋友要求我赔5000块了事，不然报警找我。现在车子圈的人估价车子最多值4500，但是朋友有坚持要赔5000，拒接协商，不然就找我麻烦。我该怎么做？