今年7月份因交通事故，造成大腿粉碎性骨折，现已恢复八九成了，伤残鉴定九级，但因工作关系，还没去保险公司理赔。原因是个人承包我们镇上的自来水厂。只有承包合同，收入没有银行流水，没工资单，该如何理赔？