我一个朋友，工地干活的，跟一个包工头1个月后，一直拖延不给工资，没合同。那包工头居然还叫他去 海南拿工资，他居然还去了，在海南呆了2周最后叫他去只给他200元，我那朋友实在忍不住了，打了那老板一顿，不过没事。 这工资如何要回来，找劳动仲裁机构 ？