我们协议一个月看望一次小孩。现在女儿两周岁多了，她想妈妈，我也想她。每去看一次送回去，孩子都哭闹好几天的。男方要么不肯，要么给我小孩不想出抚养费，但我经济不好，工作能力有限，够一个人生活，离婚没分一分钱。这种情况怎么办？可以变更吗？