今年一月朋友因为经济问题，找我借了5W，当即立了借条，按照约定3月30号还清我，可到了30号他不还，还电话短信骚扰我我和我的家人，辱骂。而且告诉我他不还了，这我该怎么办，派出所能管么，法院起诉话该是怎么个流程