三个月前请的清洁保姆今天给我打电话说她怀了我的孩子，如果不结婚就告我强奸。她说三个月前是在垃圾桶里发现我和女朋友用过的避孕套，正好是她的受孕期，将精液灌入的，并给我发了她的体检报告。我现在怎么做？我女朋友知道现在在闹分手说我竟然和保洁出轨。