我昨天在一个健康会所，跟一样来做身体管理的人吵架了，然后她打了我，我也打她了。然后会所里面的老师让我先走了。下午的时候老师让我这几天先不要去，说是那个人要找人来堵我揍我。我是想要去的，我想知道，如果我明天去了，遇到她们打我，我要怎么办？