坐网约车遇交通事故受伤的，一般可以要求赔偿因遭受人身损害，就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，通常出交通事故可以索赔的费用包括以下：
1、医疗费；
2、误工费；
3、护理费；
4、交通费；
5、住宿费；
6、住院伙食补助费；
7、必要的营养费等费用。
如果造成伤残甚至死亡的，还可要求残疾赔偿金、死亡赔偿金、被抚养人生活费、丧葬费等。

受害方可以向网约车司机主张违约赔偿，也可以向肇事方及网约车等主张侵权赔偿。如果向肇事方等侵权方主张赔偿时，一般可以同时要求赔偿精神抚慰金，但是向网约车司机主张违约赔偿时，一般不能同时主张精神抚慰金。