名誉权受损的应该收集好对方侵害自己的名誉权的证据之后准备起诉状及其副本和证据材料，证据材料包括原告主体资格的材料，去法院提交，法院受理之后一般都是会在一星期内通知是否立案，立案之后就是登开庭时间了。
法律依据
《民事诉讼法》第一百一十九条，起诉必须符合下列条件： (一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织; (二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由; (四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
名誉权受损的，一般都是按照受到损失的程度来赔偿，并没有一个普遍的标准。
法律依据
《民法典》
第一千一百八十三条 【精神损害赔偿】侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》
第十条 精神损害的赔偿数额根据以下因素确定：
(一)侵权人的过错程度，法律另有规定的除外;
(二)侵害的手段、场合、行为方式等具体情节;
(三)侵权行为所造成的后果;
(四)侵权人的获利情况;
(五)侵权人承担责任的经济能力;
(六)受诉法院所在地平均生活水平。
名誉权受损的受害者是可以向法院主张要求对方支付自己的精神损失费的，国家在可以收到精神损害赔偿的法条中有规定。
法律依据
《最高人民法院关于审理精神损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》
第一条 自然人因下列人格权利遭受非法侵害，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理：
(一)生命权、健康权、身体权;
(二)姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权;
(三)人格尊严权、人身自由权。
违反社会公共利益、社会公德侵害他人隐私或者其他人格利益，受害人以侵权为由向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。
综上所述，名誉权受损的应该马上收集好证据和对方的个人信息准备去法院提出起诉。如果要是还有什么需要法律援助的地方的话即可向我们大律师网的律师来提出问题我们一定会第一时间解答。