家庭冷暴力是一种隐性的家庭暴力，在取证和法院判决上会比较困难，我们可以用以下方式去取证：
1、把对方的言语暴力的录像录音下来;
2、夫妻双方微信、短信聊天记录;
3、被对方冷暴力造成心理疾病的诊断证明、医生开药的病例等
4、亲戚朋友的证人证言等。
法律依据
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条
证据包括:
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条【家暴】：
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居;
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
（四）因感情不和分居满二年;
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
根据我国新婚姻法的规定，家庭暴力是法定离婚理由之一，而且受害者可以要求实施者承担损害赔偿的民事责任，包括医疗费、误工费、被扶养人的生活费等。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条【家暴】：
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居;
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
（四）因感情不和分居满二年;
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条
《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条【家暴】：
禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
希望以上内容能对您有所帮助，如果您还有其他问题可以通过官网400电话进行咨询：400-6686-166，或者到大律师网咨询专业律师。