16岁可以自己改名字。但这一过程需要遵循一定的法律程序和规定。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十二条，自然人享有姓名权，有权依法决定、使用、变更或者许可他人使用自己的姓名，但是不得违背公序良俗。这意味着16岁的未成年人确实享有变更自己姓名的权利。然而，由于16岁尚未成年，需要由本人或监护人提出书面申请，并持有效证明材料报公安机关审批。
法律依据
《中华人民共和国户口登记条例》第十七条
户口登记的内容需要变更或者更正的时候，由户主或者本人向户口登记机关申报;户口登记机关审查属实后予以变更或者更正。
户口登记机关认为必要的时候，可以向申请人索取有关变更或者更正的证明。
改名字没有严格的年龄限制，但根据《中华人民共和国户口登记条例》和实际操作中的规定，可以分以下几种情况来说明：
一、未满16周岁：
1、未满16周岁的未成年人，如果需要变更姓名，可以由其父母或监护人向户口登记机关申请变更登记。
2、此时，如果未成年人没有办理身份证，通常只需要提供户口本即可。
二、已满16周岁但未满18周岁：
1、已经年满16岁但未满18周岁的未成年人，如果需要变更姓名，可以由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记。
2、此时，除了户口本，还需要提供本人的身份证、家庭户口本的复印件等材料。
3、如果是在校生，还需要学校出具证明;如果在单位上班，则需要单位出具证明;如果无业，则可能需要所在地居委会出具证明(或者不需要)。
三、已满18周岁：
1、对于已经年满18周岁的成年人，如果需要变更姓名，由本人向户口登记机关申请变更登记。
2、所需材料与16至18周岁的未成年人相似，但主要区别在于申请过程完全由成年人自己负责。
法律依据
《中华人民共和国户口登记条例》第十八条
公民变更姓名，依照下列规定办理：
(一) 未满十八周岁的人需要变更姓名的时候，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记;
(二) 十八周岁以上的人需要变更姓名的时候，由本人向户口登记机关申请变更登记。
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