根据《中华人民共和国社会保险法》第四十五条规定，失业人员符合下列条件的，从失业保险基金中领取失业保险金：一是失业前用人单位和本人已经缴纳失业保险费满一年;二是非因本人意愿中断就业;三是已办理失业登记，并有求职要求。三项条件缺一不可。
2026年政策延续上述法律框架，未对核心条件作出实质性调整。其中，“缴费满一年”指累计缴费时间达到12个月以上，中间断缴不影响累计计算。缴费年限越长，可领取失业金的月数越多，最长不超过24个月。
“非因本人意愿中断就业”是关键判断标准。《实施〈中华人民共和国社会保险法〉若干规定》第十三条规定，包括劳动合同终止、用人单位解除劳动合同、被用人单位辞退、除名、开除，以及因用人单位存在违法行为(如拖欠工资、未缴社保)导致劳动者解除合同等情形。
“办理失业登记并有求职要求”属于程序性条件。失业人员需在终止劳动关系后60日内，到公共就业服务机构或通过线上平台完成失业登记，并表明愿意接受职业介绍或培训。未及时登记将影响待遇起算时间。
各地在执行中可能细化操作流程，但不得增设额外门槛。如部分地区推行“免申即享”，通过数据共享自动比对符合条件人员，但仍以三项法定条件为依据。申请人应确保原单位已如实申报离职原因，避免因信息错误导致审核不通过。
自己主动提出辞职，属于自愿中断就业，不符合《中华人民共和国社会保险法》第四十五条第二项关于“非因本人意愿中断就业”的规定。因此，一般情况下，自行离职不能申领失业保险金。
《实施〈中华人民共和国社会保险法〉若干规定》第十三条明确列举了“非本人意愿中断就业”的具体情形，包括用人单位单方解除、协商一致由单位提出解除、合同到期单位不续签、单位破产倒闭等。个人主动辞职未被列入其中。
如果劳动者因用人单位存在违法行为而被迫辞职，如长期拖欠工资、未依法缴纳社会保险费、强迫超时劳动等，可依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条解除劳动合同。此种情形虽由劳动者提出，但法律视为“非本人意愿中断就业”，可申领失业金。
为证明属于被迫离职，劳动者需提供相关证据，如工资欠条、社保缴费记录、书面解除通知等。原单位出具的离职证明中应注明“因单位原因解除”或类似表述。如单位拒绝配合，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁确认离职性质。
实践中，部分劳动者误以为只要缴过失业保险就能领取待遇，忽视了离职原因的关键性。建议在提出辞职前慎重考虑，如确因单位过错导致无法继续工作，应通过合法程序解除合同，保留证据，以便后续申领失业保险金。