劳动合同纠纷可以通过双方直接协商、工会参与协商、委托第三方协商等方式协商。在协商过程中，双方应遵守法律法规，保持冷静理智，尊重对方意见，以达成互利共赢的解决方案为目标。

合同纠纷的协商并非必须的程序。虽然协商是解决争议的快速、灵活且成本较低的方式，通常被优先考虑，但法律并未规定合同纠纷必须通过协商来解决。

合同纠纷处理一般要经历协商、调解、仲裁和诉讼这四个流程。合同纠纷的处理方式各有优缺点，当事人应根据具体情况选择最适合自己的方式。如果希望尽快解决纠纷并节省成本，可以优先考虑协商或调解;如果希望获得更加公正和专业的裁决，可以考虑仲裁或诉讼。