长期限制配偶正常社交，在法律上已经被明确界定为家庭暴力。这不再仅仅是夫妻间的“管束”，而是对人格尊严和人身自由的侵犯。这种行为属于精神侵害的一种，如果持续时间较长且造成了精神恐惧或抑郁等后果，受害者完全可以向法院申请人身安全保护令，并以此为由起诉离婚及索赔。

家暴男打老婆可能构成故意伤害罪、虐待罪等刑事犯罪，具体判刑需结合伤害程度、情节严重性判定。家暴打人行政拘留天数根据伤害程度、情节轻重划分，轻微伤一般拘留五至十日，情节较重可延长至十五日。

长期遭受家暴的妻子打伤丈夫，是否判刑或坐牢取决于伤害后果及行为性质。如果造成轻伤以上后果且被认定故意伤害，需承担刑事责任;如果属于制止正在进行的暴力侵害，可能构成正当防卫而不负刑责。轻微伤通常仅面临治安处罚。