起诉索要抚养费需准备身份证明、亲属关系证明及对方未履行义务的证据，材料齐全方可立案。如果对方拒不履行生效判决，法院可采取查封财产、限制高消费、纳入失信名单等强制措施，情节严重可能追究刑事责任。掌握法律程序与证据规则是保障权益的关键。