遭遇家庭暴力后应立即报警、就医并保存证据。法律明确禁止任何形式的家庭暴力，施暴者将面临训诫、罚款、行政拘留乃至刑事处罚。轻微伤一般处五至十五日拘留，轻伤以上构成故意伤害罪可判刑。受害人还可申请人身安全保护令、提起离婚诉讼并主张损害赔偿。

家暴男打老婆可能构成故意伤害罪、虐待罪等刑事犯罪，具体判刑需结合伤害程度、情节严重性判定。家暴打人行政拘留天数根据伤害程度、情节轻重划分，轻微伤一般拘留五至十日，情节较重可延长至十五日。