银行卡被冻结后，通常只进不出，即可以接收汇款但无法转出或消费。遇到这种情况，当事人需立即联系银行查明冻结原因，是司法冻结还是银行风控。如果是法院冻结，需联系执行法官了解案情并协商解冻方案。对于依靠工资生活的上班族，即使卡被冻结，单位仍可正常发放工资，但到账后会被限制使用。