次责受伤可向主责索赔误工费，次责方若造成停运损失也需承担相应责任。次责方向主责方索赔需通过明确责任划分、收集证据、协商或诉讼等程序完成。赔偿范围涵盖人身损害与财产损失，具体金额需结合证据与法律规定判定。掌握正确索赔方法可有效维护自身权益。