精神出轨本身不构成法定离婚事由，但可作为夫妻感情破裂的辅助证据。2026年，单纯聊天暧昧若未达到同居或重婚程度，一般不被认定为法律意义上的重大过错。因此，仅凭精神出轨难以主张离婚损害赔偿。