应急车道是高速公路和城市快速路上的生命通道，非紧急情况下严禁占用。交通法规对此有明确的处罚标准：违法占用应急车道行驶记6分，违法停车记9分，均并处200元罚款。只有在车辆突发故障无法行驶、车内人员突发危及生命的疾病等特定紧急情况下，才允许临时停车。