最高人民法院关于适用〈民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第 56 条：一方起诉变更，满足下列情形之一法院才支持

1. 抚养方重病、伤残，无力继续抚养；
2. 抚养方不尽抚养义务、有虐待，或者孩子跟着他明显不利于身心健康；
3. 孩子已满 8 周岁，自愿跟你生活，同时你具备抚养能力；
4. 其他正当理由（比如对方服刑、长期失联、吸毒赌博等）。

第 57 条：双方协商一致，可以协议变更，法院认可。

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> 核心原则：儿童利益最大化；单纯你经济更好、对方偶尔照顾不到，一般不足以变更。