我在这家公司签订了两年的合同，在下个月5号就要到期了，公司要我续签合同，可是我一看公司并没有涨我的工资，我有点不爽想换份工作，可是公司说你先把合同签了再办理离职手续，我觉得没有那个必要。请问我面对这种压力我要怎么处理才不会损害到得利益