你好。我是一个农村来的普通民工，在工地上打工。上个礼拜在工作时受了伤，左手现在不能动，医生说要痊愈估计要一个多月，还不保证会否留下后遗症，可是我是家里的全部经济来源，一个多月不工作就没有收入了。请问我现在该怎么办，要怎么向老板索要赔偿？谢谢。