孕假并非法律明确界定的统一概念，通常指女性在孕期因身体原因或工作需要，经申请获得的工作调整或休假安排。
根据《女职工劳动保护特别规定》及地方性法规，孕假起始时间主要分为两种情形：
1. 产前假起始时间
女性劳动者怀孕7个月以上(妊娠满28周)，且工作许可、经本人申请、单位批准，可申请两个半月的产前假。
此规定旨在保障孕期后期女性因身体负担加重(如子宫增大、血液循环压力增加、下肢水肿、腰背疼痛等)而需适当休息的需求。
2. 特殊情况下的提前休假
对于高龄孕妇(年龄超过35岁)、有既往不良孕产史(如流产、早产史)或工作强度较大的女性，法律允许其根据医生建议提前申请休假。
(1) 高龄孕妇因妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症风险较高，医生可能建议其在怀孕7个月左右开始休息;
(2) 有既往不良孕产史的孕妇，为避免再次发生意外，可能需在怀孕4个月后减少工作量，7个月后进入产假;
(3) 从事重体力劳动或长时间站立、行走的孕妇，即使未满7个月，也可根据身体耐受情况提前与用人单位沟通，调整工作安排或申请休假。
需注意，孕假起始时间并非强制统一，而是需结合女性身体状况、工作性质及单位规定综合确定。用人单位不得以“未到法定孕假时间”为由拒绝女性合理的休假申请，否则可能构成对女性生育权益的侵害。
孕假与产假的休假时长需分阶段、分情形讨论，具体如下：
1. 产前假时长
符合条件的女性可申请两个半月(约75天)产前假。此阶段休假旨在保障孕妇身体调养，为分娩做准备。产前假期间，工资待遇通常按原工资的80%发放(部分地方性法规可能规定更高比例)，且用人单位不得因孕妇休假降低其工资或解除劳动合同。
2. 产假时长
根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育享受98天产假，其中产前可休假15天。
存在难产(如剖宫产、产钳助产等)或多胞胎生育情形，产假可相应增加，难产增加15天，每多生育1个婴儿增加15天。
3. 延长生育假时长
除国家规定的98天产假外，各地根据实际情况对产假进行了延长。延长生育假期间，女职工享受与产假同等待遇，工资由生育保险基金或用人单位正常支付。
4. 流产假时长
女职工怀孕未满4个月流产，享受15天产假;怀孕满4个月流产，享受42天产假。此规定旨在保障流产女职工的身体恢复权益，避免因休假不足影响健康。
5. 哺乳假时长
女职工生育后，婴儿未满1周岁且工作许可，可申请哺乳假。
哺乳假分为两种情形：
(1) 每日工时内给予两次哺乳时间，每次30分钟(单胎)，多胞胎每多生1个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟;
(2) 经单位批准，可申请六个半月哺乳假，期间工资按原工资的80%发放，延长哺乳假期间工资按70%发放。