滞纳金和违约金虽然都带有惩罚欠款不还的意思，但法律性质完全不同。滞纳金是行政机关用来催缴罚款，税款的手段，违约金是平等民事主体在合同里约定的违约责任。滞纳金有硬性上限，总额不能超过本金。违约金没有固定上限，但超过实际损失30%的部分法院可以调低。

工程延误罚款10%的法律依据主要源于双方在合同中约定的违约责任条款。法律允许当事人在合同中设定违约金，但10%的比例并非法定标准，而是基于双方意思自治。如果该比例过分高于实际造成的损失，违约方有权请求法院予以调减。司法实践中，超过实际损失30%的部分通常被认定为过高。

房屋租赁违约金遵循有约定从约定，无约定按实际损失的原则，通常合理约定为1-3个月租金，过高可请求调减。租房不签书面合同风险极大，超过六个月租期将被视为不定期租赁，双方可随时解除但需赔偿对方实际损失，且维权时面临举证困难，所以务必签订书面合同明确权利义务。