工龄是指职工以工资收入为主要或全部生活来源的工作年限。2026年计算工龄主要采用连续计算法，即从首次参加工作起，不间断地累计工作时间。即使更换用人单位，只要劳动关系接续，工龄可连续计算。
对于因非本人原因中断工作的人员，如被错误处理后平反、精简退职后重新就业等，可采用合并计算法。即将中断前后的实际工作时间相加，扣除不应计入的期间，形成连续工龄。
从事井下、高温、低温、有害健康等特殊岗位的职工，适用工龄折算法。例如井下矿工每工作一年可按一年三个月计算，直接接触有毒有害物质的岗位可按一年折一年处理。此类折算仅适用于特定社保待遇核定。
需要注意的是，工龄认定需有合法证明材料，包括劳动合同、社保缴纳记录、人事档案、离职证明等。仅有口头陈述或无佐证的自述，通常不被采信。跨单位工龄累计时，务必保留完整工作履历证据。
《劳动保险条例实施细则修正草案》第三十八条规定，一般工龄系指工人职员以工资收入为其全部或主要生活来源的工作时间。连续工龄应包括本企业工龄及可合并计算的前后工作时间。从事特殊工种的，其连续工龄可按规定折算。
工龄满40年最显著的优势体现在养老金待遇上。基础养老金与缴费年限成正比，40年缴费可获得更高比例的社平工资替代率。个人账户养老金虽增幅有限，但整体月领金额明显高于缴费不足40年者。
在医保方面，多地规定工龄满40年(或缴费满规定年限)的退休人员可享受终身医保待遇，无需继续缴费。部分地方还提高报销比例，或免除大病起付线，减轻医疗负担。
此外，工龄满40年者在养老金年度调整中常享有倾斜政策。一些地区在定额调整基础上，对长缴费年限人员额外增发几十至数百元，体现“多缴多得、长缴多得”原则。
抚恤金和丧葬补助也存在差异。根据部分地方规定，工龄满40年的退休人员去世后，其遗属可领取更高标准的抚恤金，通常按月养老金倍数或固定金额上浮计算。
《社会保险法》第十五条规定，基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。统筹养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资等因素确定。
《社会保险法》第十六条规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。缴费年限越长，养老金水平越高。