一方出轨不一定可以要求赔偿。首先需要明确的是，如果一方婚内出轨，没有重婚或者与他人同居的行为，另一方在起诉离婚时是不能要求损害赔偿的。只有存在以下情形，导致夫妻双方离婚的，无过错方才有权请求对方承担损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿：
1、重婚。2、与他人同居。3、实施家庭暴力。4、虐待、遗弃家庭成员。5、有其他重大过错。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。
1、一方出轨需要以下证据：
(1)与外遇对象来往的短信、邮件、聊天记录;
(2)出轨一方的陈述、悔过书、保证书等形式的文字材料;
(3)出轨方与对方亲密关系的照片、聊天记录、录音录像;
(4)证人证言等。
法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》
第六十六条 证据包括：
(一)当事人的陈述;
(二)书证;
(三)物证;
(四)视听资料;
(五)电子数据;
(六)证人证言;
(七)鉴定意见;
(八)勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
一方出轨可以要求多少精神损失费?婚内出轨可以要求对方赔偿精神损失费。没有具体标准，要看出轨的程度。
法律依据：《最高人民法院关于精神损害赔偿的司法解释》
第九条精神损害抚慰金的具体数额，应当在兼顾社会发展整体水平的同时，参考下列因素合理确定：
(一)精神受到损害以及造成严重后果的情况;
(二)侵权行为的目的、手段、方式等具体情节;
(三)侵权机关及其工作人员的违法、过错程度、原因力比例;
(四)原错判罪名、刑罚轻重、羁押时间;
(五)受害人的职业、影响范围;
(六)纠错的事由以及过程;
(七)其他应当考虑的因素。
第十条精神损害抚慰金的数额一般不少于一千元;数额在一千元以上的，以千为计数单位。
赔偿请求人请求的精神损害抚慰金少于一千元，且其请求事由符合本解释规定的造成严重后果情形，经释明不予变更的，按照其请求数额支付。
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