我被单位口头辞退了，没有书面的通知，让我上到月底，是工作四年了，单位没有交保险给我 单位20号口头因给我降工资我没同意，就辞退我了，让我上到月底，但是没有给我书面通知书，合同也在单位手里，但是谈话内容我自己有录音内容，我要求赔偿我补偿金，他们不给，说你还可以在这里继续工作，请问我怎么办好？我不想在这里工作了，保险之前我自己要求过不上的，四年了一直也没给我上！