网上贷款逾期后没钱还，可采取以下措施应对：
1. 梳理债务情况
列出所有网贷的本金、利息、罚息、违约金等费用，明确实际欠款金额，区分合法与不合理费用(如超过LPR四倍的利息)。
2. 主动与平台协商
联系客服：通过官方渠道(电话、APP等)与网贷平台客服沟通，表明还款意愿但当前无偿还能力，提出合理协商方案，如延期还款、分期偿还本金、减免部分罚息或违约金。
提供证明材料：若因失业、疾病、家庭变故等导致无力偿还，可准备相关证明(如失业证明、病历、收入流水等)，增强协商说服力。
全程录音：沟通时开启录音，保留证据，以防后续纠纷。
3. 应对催收
遭遇暴力催收(如骚扰家人、威胁恐吓等)，可录音、截图保存证据，向平台投诉或向当地金融监管部门(如银保监会)反映，要求停止违规催收行为。
根据2026年催收约束规定，催收机构不得在夜间(晚10点至早8点)打扰，一天内同一号码拨打不超过6次，不得泄露欠款信息给第三方。
4. 考虑法律途径
平台拒绝协商或存在高利贷、违规收费等问题，可咨询律师，通过法律途径主张权利，如要求减免不合理费用或确认债务合法性。
被起诉，可在诉前调解阶段与对方协商还款方案，或积极应诉，说明自身经济状况，争取法院支持合理的还款安排。
5. 专注提升收入
逾期后，优先保障基本生活需求，同时积极寻找工作或增加收入来源，待经济状况改善后，逐步偿还债务。
逾期本身不会导致刑事责任，除非存在恶意逃债、诈骗等违法行为。保持冷静、主动沟通，是解决逾期问题的关键。
网贷协商选择自己协商还是找律师协商，需根据具体情况权衡，以下是两者的分析：
1. 自己协商
适用情况：欠款金额较小(如5万以内)，债务关系简单，仅涉及还款期限或利息调整。
平台态度相对友好，协商渠道畅通，无暴力催收或合同争议。
借款人具备一定沟通能力和法律常识，能清晰表达困难和诉求。
优点：成本低，无需支付律师费用。
可直接与平台沟通，快速表达自身情况，协商效率较高。
2. 找律师协商
适用情况：欠款金额较大，或涉及复杂合同条款(如隐性费用、过高利息、强制捆绑保险等)。
已收到法院传票或被平台起诉，需专业法律应对。
遭遇暴力催收、爆通讯录等违规行为，需律师介入维权。
借款人自身法律知识不足，难以独立处理协商或诉讼。
优点：律师熟悉法律法规，能精准分析合同漏洞，争取合法利息减免、费用退还等权益。
具备专业谈判技巧，可更有效地与平台沟通，降低借款人心理压力。
协商不成，律师可代表借款人提起诉讼，增加胜诉几率。
协商过程可能较长，需借款人配合提供相关证据和资料。
债务复杂、金额大或存在法律风险，建议尽早咨询律师，通过专业协商或诉讼维护权益。
经济困难，可向当地法律援助中心申请免费法律服务。
请律师处理网贷的费用没有固定标准，会因案件复杂程度、收费方式、地区等因素而有所不同，以下是常见收费情况及大致费用范围供参考。
1. 按小时收费
一般每小时收费在200元至1000元不等，具体取决于律师的经验、知名度和所在地区经济水平。
案件涉及大量调查、协商或诉讼工作，费用可能较高，总费用可能在几千元到上万元。
2. 按件收费
简单网贷纠纷(如仅涉及单一平台、金额较小且证据清晰)，律师可能收取固定费用，一般在5000元至20000元之间。
案件涉及复杂法律关系、多个平台或需要多次协商、诉讼，费用可能在20000元至50000元甚至更高。
3. 按标的额比例收费
根据网贷欠款金额大小确定收费比例，一般比例在3%至10%左右，标的额越大，比例相对越低。如欠款10万元，收费可能在3000元至10000元;欠款50万元，收费可能在15000元至45000元。
4. 风险代理收费
律师在案件胜诉或追回款项后才收取费用，一般收取追回金额的10%至30%。
这种方式对当事人风险较低，但律师收费相对较高，适用于金额较大、胜诉可能性较高的案件。