“可以选择报警，我国治安处罚法第42条，有下列行为之一的，处5日以下拘留或者500元以下罚款，情节较重的处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款，1、写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的。2、固然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的。”
这需要根据具体情况具体分析：1、如果恐吓或威胁目的是为了索取财物、发生性关系，那么可能构成敲诈勒索、抢劫罪、强奸罪;这种情况下可以向公安报案，由公安机关决定立案侦查。2、如果恐吓或威胁目的是为了签订不平等的合同，那么该合同可以撤销;这种情况下可以向法院提起诉讼，请求撤销该合同。
根据《治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的;
(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的;
(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的;
(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的;
(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他干扰他人正常生活的;
(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。