网贷逾期后，协商延期还款的步骤如下：
一、主动与平台联系
借款人需要主动拨打网贷平台的客服电话，或者通过平台的在线客服功能与平台取得联系。这一步非常关键，因为及时主动与平台沟通，能够展现出你的还款意愿和诚意。
二、说明情况
在与平台客服沟通时，借款人需要详细说明自己的逾期原因，如失业、疾病等特殊情况导致的经济困难。同时，借款人需要表明自己并非故意拖欠贷款，而是确实遇到了一些困难，需要延期还款。
三、提交相关证明材料
为了让平台更好地了解你的实际情况，借款人需要准备并提交一些相关证明材料，如失业证明、个人资产证明、征信报告等。这些材料可以作为你申请延期还款的佐证，增加平台对你的信任度。
四、阐述还款计划
在协商延期还款时，借款人需要向平台阐述自己的还款计划。这个计划应该合理、可行，并且能够体现出你的诚意和决心。在制定还款计划时，借款人需要考虑到自己的实际情况，不要给自己过大的压力。
五、尽量申请延期还款
在协商过程中，借款人应该尽量申请延期还款。虽然减免利息等方案可能会损害平台的权益，但延期还款相对来说对平台的影响较小，也更容易被平台接受。
六、签订协议
如果协商成功，务必与对方签订书面协议，明确约定延期还款的相关条款和条件。
法律依据
《民法典》第七条
民事主体从事民事活动，应当遵循诚信原则，秉持诚实，恪守承诺。
《民法典》第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期;贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
网贷逾期一般不会导致坐牢，因为这主要属于民事纠纷范畴。但是，如果逾期行为涉及到骗取贷款或诈骗金融机构且数额较大时，可能会构成贷款诈骗罪，这时就需要承担刑事责任，可能会有坐牢的风险。
法律依据
《中华人民共和国刑法》第一百九十三条
【贷款诈骗罪】有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
(一)编造引进资金、项目等虚假理由的;
(二)使用虚假的经济合同的;
(三)使用虚假的证明文件的;
(四)使用虚假的产权证明作担保或者超出抵押物价值重复担保的;
(五)以其他方法诈骗贷款的。
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